Début septembre 2024, suite à un faux mouvement je me suis coincée le nerf entre les vertèbres L4 et L5. Conséquences : les premiers jours une forte sensation douloureuse dans la fessiers gauche, un point qui en permanence est à vif, une impossibilité de me plier en deux ou de toucher mes orteils, m'asseoir et me relever sont constamment synonymes de douleurs, couchée je ne ressens pas de soulagement. En quelques jours j'avais perdu ma mobilité physique. J'ai rapidement mis e

Quandj'ai décidé de créer mon école de yoga, il a fallu réfléchir à un nom. Pas facile comme réflexion, yoga4u, yoga4us, Chrys'yoga, yoga...

J'ai ma petite idée sur la manière dont certaines personnes peuvent me voir. Certains me voient comme une hippie un peu bohème qui traîne...

J'ai tenté de répondre à cette question et voici ce qui en ressort. Je suis, ici et maintenant, dans une incarnation physique qui perçoit...