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Pour le corps et l'esprit
Se connecter à l'énergie vitale
Se fixer dans le moment présent
YOGA WITH ARMONY
Respirer. Transpirer. Rire. S'étirer. Se connecter.
Je souhaite rendre la pratique du yoga accessible à tous.
Pour qu'elle devienne partie intégrante de votre vie contacter moi.
À PROPOS DE YOGA WITH ARMONY
l’union des énergies lunaires et solaires
En 2006 lorsque j’habitais à Paris, j’ai suivi pour la première fois des cours particuliers de yoga.
Ce fût pour moi une expérience fabuleuse, car à la fin de chaque séance, je me sentais comme dans une bulle de sérénité et de tranquillité. Étant de nature agitée, c'était un véritable bouleversement intérieur.
Puis, en 2016, j’ai organisé mon premier voyage en Thaïlande, qui avait pour objectif une immersion totale dans un centre de yoga.
Ce voyage a été la révélation, l’éveil et la prise de conscience que j’attendais.
Le yoga ne se résumait pas qu’à un passe-temps, cette pratique est une vraie philosophie de vie que je voulais adopter au quotidien.
Le début de mon chemin spirituel était devant moi.
L’envie de partager ce sentiment d’apaisement et de sérénité était née.
C’est ainsi que je suis devenue professeure de yoga diplômée de l’école Sivananda.
EFFORTS ET LÂCHER PRISE
Conçu pour vous
MON OBJECTIF D’ENSEIGNEMENT
Vous ouvrir aux connaissances de base du yoga.
Vous accompagner vers vos objectifs personnels.
Pratiquer dans le respect de vos limitations physiques.
Vous donner les clés pour pratiquer seul en toute sécurité.
Partager le bien être que m'apporte le yoga.
Vous observer évoluer avec bienveillance.
