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MON PARCOURS
Mouvement et respiration
Je me suis formée dans une école Sivananda, de pure tradition indienne du Gurukula, dans laquelle les étudiants et les enseignants vivent ensemble au sein d’un Ashram (centre pour le yoga et la méditation).
En contact direct avec des enseignants expérimentés, la vie quotidienne durant le stage se transforme en une expérience d’apprentissage.
Les étudiants avancent physiquement et mentalement, en faisant une expérience complète de yoga, qu’ils peuvent transmettre plus tard à leurs propres élèves.
Dans le but de créer les conditions les plus favorables possibles, cette formation est transmise lors d'un stage intensif de 1 mois.
En 2022 j'ai suivi le cursus pour enseigner aux enfants, un module de 50 heures au sein de l'école Shivananda.
Certifié par l'organisation mondiale Yoga Alliance pour le standard de 200 heures de cours et 50 heures de cours pour enfants
Au sein des écoles de Yoga enregistrées (Registered Yoga Schools, RYS).
